• Jun 03 Tue 2008 07:01
  • 鏡子

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【媽咪心情記事】

2008/5/29


文字對我來說,不僅是我的好朋友,更有讓我的思緒有清楚明白的時候,也能讓我更看清自己的內在想法。

 

 

有時,在文字紀錄自己帶孩子的情緒轉折後,我會發現我必須有所改變。

…………………………………………………………………………………………

我覺得我看見一個小小的女孩子,靜靜坐在椅子上,不知想些什麼,她在吃飯。

一個吃飯很慢,總是要吃ㄧ個小時以上的孩子,每當大人的催促升起,她會開始感到焦慮與緊張,然後越吃越慢。

她的奶奶說:「還不卡緊吃,那無愛拿灌管來灌

她感覺更不安了,想要吃快點,但是喉嚨就是不聽話。

吃緊是ㄟ弄破碗的,他往往會不小心倏忽間翻倒碗,然後偷偷很快的扶起了碗,趕緊偷偷將碗外的飯吃完,希望沒被發現。

…………………………………………………………………………………………

約一個月前,愛愛幾乎開始每餐都用手抓飯吃。
我不希望她用手抓飯,幾次阻止,軟硬兼施後,他依然故我,不想拿就是不想拿。
我大聲喝斥,他笑著看我。
我拿起小手,往她的手上敲去。
剛開始,的確有效,她乖乖的張口吃飯,乖乖的用手拿湯匙。
…………………………………………………………………………………………
那個小女孩要求,我可不可以吃少一點?大人應允了。
但是每次當她吃飯時,她就會覺得自己很難吞嚥,不管飯盛多少,她就是沒辦法很快吃完。
只有當吃排骨時,她會覺得安心一點,因為這是可以慢啃細嚼的食物,不會有人催他快點,甚至還會稱讚她吃的很乾淨。
…………………………………………………………………………………………
兩週前,愛愛開始表示不想用湯匙,甚至開始拒絕吃飯。
會要求吃菜,但是不吃飯,一見到飯,就搖頭說:「我吃飽了。」
我說故事給他聽,趁機餵個幾口,但是她很快就拒絕了。
阿嬤想辦法換不同花樣與口味,但是她很快也不吃。
阿公大力鼓掌,希望她能多吃個幾口,但是成效有限。
恩恩開始學習姐姐,他也說:「我吃飽了。」…………………………………………………………………………………………
有一天,吃冬粉湯時,她哽住了,怎樣都吞不下。
她說:「我吞不下。」
大人說:「你只是不想吃,不是吃不下。」
她搖搖頭,推開碗,她覺得她無法吞嚥,
最後,她只有喝湯。
從此,她不吃冬粉。
…………………………………………………………………………………………
我軟硬兼施,拿棍子來,拿玩具來,拿小書來,但是成效都有限。
我覺得自己所知道的理論與實際,幾乎是相背而馳了,我感覺自己的無力與罪惡。
我游移在自己的心裡掙扎,情緒搖擺間。
這兩週,我開始改變跟恩愛在餐點時間的相處方式。
其實恩恩大致是沒有問題的,除了最近開始會模仿愛愛用手抓食物外,他可以自己一人吃完一碗飯,不過受到愛愛影響,他的食量也開始減少。
我採取忽略法,盛完飯後,我就讓他吃多少算多少。
我努力不去看她用手抓飯菜的行為,我盡力讓自己情緒平和,我發現,當她發現到壓力變少時,她開始會稍微使用湯匙,並且要求吃一點菜。
儘管還是食量不多,但是我想,我們在吃飯時間的角力,已經慢慢平和。
…………………………………………………………………………………………
有一陣子,她真的覺得自己什麼都做不好,連最基本的吃飯這件事也做不好。
她覺得自己是一個沒用的人。
時間是無情的流逝著,而她長大了。 

長大後的她,有一天,意外的嘗試冬粉湯,她才發現,她竟然吞的下,她的心裡閃過一絲狂喜,這份驚喜的發現,讓她欣喜若狂在心裡。
…………………………………………………………………………………………
我看見一面鏡子,她映射出我的心裡,照映出我的童年。
原來在我心裡,對吃飯這件事有這樣深切的恐懼。
在無意識間,我竟也將這樣的心情加諸在自己兒女身上,然後迷失其中而不自覺。
有時吃飯問題或許跟孩子氣質有關,但是我想更多時候,也許跟自身的經驗與態度有關。
要改變孩子必先改變自己,要孩子情緒穩定,必先穩定自己。
恩愛這面鏡子,照映出我自己,反射出我的心裡。
我很慶幸我擁有這面鏡子,讓我看見封存在心裡的自我,而改變自己。 

延伸閱讀:情緒搖擺
 
延伸閱讀;孩子為什麼不吃飯



掉了被點閱粒白米在桌上。



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中時嚴選~鏡子
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TJ

呼吸之間

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留言列表 (35)

禁止留言
  • 小米媽
  • 恩愛媽,你總是無時無刻的檢視著調整著自己。
    我給你一份大大的擁抱,希望可以溫暖你。
    給愛愛一些空間吧,也許,她只是希望壓力與祝是可以在吃飯時少一點,也許只是這陣子的情緒轉化,但你提到了小時候自我觀照的這一點,我覺得是極有可能的。
    孩子除了是鏡子,也是一份童年的深層記憶的深植。
    那是血液裡的記憶。
  • leanne
  • 恩愛媽
    我覺得你好偉大
    面對一對兒女的成長,所付出努力要比別人多上一倍
    而你卻還是不斷的做自我檢討
    孩子的厭食或抗拒食物往往都會發生,
    而且有時還不下一次
    怎麼引導,沒有壓力真的很重要
    加油!你成功了
  • ALMA
  • fifi有時也會用手抓飯,我都讓她抓著吃,因我發現越是
    阻止她越要抓,因而我就順著她的意,想說等她大了就不
    會在用手抓飯了吧!

    有些小朋友吃飯本來就比較慢,我想愛愛需要一點時間
    她就會做的更好,媽咪有時還是要睜一隻眼閉一隻眼,
    別給自己太多的壓力~

    看來我比較鬆散~哈.........
  • 寶貝媽咪
  • 你...好偉大..

    帶寶貝越久
    越會在她們身上看見自己小時候的影子
    我常利用回憶小時後的自己做"壞事"的原因
    來解讀現在做相同壞事的寶貝心中的想法..
    發現..效果不錯
    媽咪不再那樣生氣..
    寶貝也開心..

    對了..
    到你家偷幾張照片喔..
    利用繪圖軟體試作背景..
    完成後再送來給你..
    你再放到這個家上面看看效果如何
    (效果不錯..想學..沒問題喔)
    (效果不好..>
  • 寶貝媽咪
  • 拍謝...
    你家的照片沒辦法偷..
    >
  • 希寶媽
  • 小希寶最近用餐狀況也是很不穩定,昨天一整天只喝了鮮奶一杯、一碗蛋、幾根菜豆、幾口飯、一碗湯,就這樣!(因為從12點開始午覺,落掉中餐)
    我總是會擔心這樣營養不夠,習慣不好,沒有規律...煩惱一堆,後來轉念一想,孩子不會讓自己餓著的,今天沒吃飽,明天再補回來不就好了,雖然只吃這麼一點,但她確實沒有喊餓!
    愛愛吃飯,有沒有考慮換個小碗,只盛一點點,幾口飯就好,讓她覺得很容易吃完,吃完再添。
    恩愛媽,給你抱抱,你真棒!
  • 恩愛小阿姨
  • 老大…對不起!
    那時候沒有保護你!
    也不知道該怎麼對奶奶抗議!
    不過…一切都過去了!
    現在面對小瑀,至少我們知道該怎麼做才是對的!
  • Rose
  • Dear 恩愛媽:
    錯過的文章,我都一次補回來了,花了半小時仔細閱讀,因為我們是要相約結拜的姐妹ㄚ~哈哈!!!允許我推薦妳讓恩愛吃粉狀乳酸菌嗎?先說個前提,我是一個無藥論者,我非常不喜歡用藥(甚至維他命),但家中有個藥學博士,經過她的証實,那不是藥,有一次Sophia脹氣(四月),偶然的情況下,我買了一盒"waka moto"粉狀包,可以照三餐吃,從來Sophia吃飯不是問題,一個多月後,她吃完60包(1g/包),但卻意外地食慾變好,也剛好這兩個月不曾掛病號,自己上學前會叮嚀我要寄的帶(又沒多好吃~~),哇~最近的新發現,吃ㄧ包可抵喝一堆優酪乳喔!但是有些藥局沒賣喔!

    Rose.
  • 恩愛媽回應給小米媽
  • 給小米媽:
    謝謝你溫暖的擁抱,我真的覺得好多了!
    看過鏡子後,看見了很久以前的自己,我的確是在心態上有所轉變了。
    你提到是血液裡的記憶,那麼我希望給愛愛的記憶都要是好的記憶,所有的不愉快回憶都能抹去~^^~
  • 恩愛媽回應給leanne
  • 給leanne:
    媽咪過獎了!謝謝媽咪的稱讚,我不好意思囉!
    其實每個媽咪都很偉大啦!我只是盡力盡本分~^^~
    你說到怎樣在沒有壓力下引導孩子,我想這的很重要,對我來說,這也是新課題哩!
    謝謝你的打氣鼓勵,感覺真好!
  • 恩愛媽回應給alma
  • 給alma:
    鬆散沒有什麼不好,現在我反而覺得的確是鬆散一點好了!也許沒有壓力之下,用手抓抓飯反而吃的更多哩!
    媽咪說的對,愛愛也許需要一點時間,我想我是太急了!
    因此這一陣子都讓他當"抓飯大使"~不過就是要清洗的很辛苦了!
  • 包子娘
  • 好感人..恩愛媽真有耐性!
    我還真不知道如果我遇到了您這種情況要怎麼辦耶!
    軟硬不吃~~最後原來是無為而治見效嘍!
    果然媽媽是要和孩子一起成長的!
  • 恩愛媽回應給寶貝媽咪
  • 給寶貝媽咪:
    你的方法很有趣哩!我也試過,但是就是想不起我有什麼壞事!
    因為我媽說我小時候很乖,乖到可以自己拿著剪刀靜靜坐著剪半小時的紙都可以,所以我很難想像我小時候不乖的情形~會不會太誇張!~>
  • 恩愛媽回應給希寶媽
  • 給希寶媽咪:
    謝謝你溫暖的擁抱與鼓勵,我好感動!
    恩愛的碗與湯匙,其實在她們開始學吃飯時,我都特別在多準備了好幾副替換著,而只盛一口,也是我用過的方法,真的就是"有步用到沒步"!
    後來的確轉念思考,孩子也沒喊餓,看來就暫時先隨他意,只要有吃,總比不吃好吧!~^^~
    我想~小希寶應該也是進入這樣的時期了!
  • 恩愛媽回應給恩愛小阿姨
  • 給恩愛小阿姨:
    說那什麼話呢?有什麼好抱歉的,別忘了那時我們都還很小哩!~^^~
    只是我們要記得回顧過往時,不要忘記怎麼面對未來!
    我想,我們都知道應該要怎麼做了!~^^~
    給你一個擁抱,我親愛的妹妹。
  • 恩愛媽回應給rose
  • 給rose:
    看到你說你花了半小時一一的閱讀完我寫的文章,真的很感動耶!也帶著一點點的不好意思!~^^~你辛苦了!
    不過我要告訴你,我~~~允許你的推薦!哈哈!
    我有跟阿公阿嬤提,他們說那就是乳酸菌,原來恩愛媽小時候常吃的,我都忘了!
    我打算給她們試試看,因為你的提醒,我想起來還有這樣好用的東西!
    不過可不可以問問你家藥學博士,這個粉狀乳酸菌跟健素糖有一樣嗎?
  • 恩愛媽回應給包子娘
  • 給包子娘:
    碰到了,很自然就必須要有耐性了!沒耐性遇到孩子也會被磨的有耐性了!~>
  • 美惠
  • ^口^ Dear 恩愛媽

    恩愛有妳這個好媽媽,很幸福喔~
  • 恩愛媽回應給美惠
  • 給美惠:
    謝謝美惠的稱讚!
    不好意思啦!~^^~
  • Ines
  • 用手抓飯的原因是什麼?
    是好玩?是餐具用不順手?還是其它可能......
    我會先猜測然後測試答案
    若能找出原因,會覺得很有成就感

    生孩子氣,我就覺得自己輸了
    比她年長好幾十歲
    應該想得出解決辦法吧
    這是我在瀕臨崩潰時,勉勵自己的話~

    好久沒上網了
    謝謝妳還想著我喔!!
    祝 平安
  • Rose
  • Dear 恩愛媽:
    我回覆妳的問題喔!在我家,妳看一下,有點忙說,阿公住院啦!我跟妳說喔!我家可能要有雙胞胎了,是我家藥學博士的,好開心ㄚ~兩個姊都有雙胞胎,兩家都有博士,我驕傲死了~~~~~哈哈!確定再向妳報告喜訊......

    ROSE.
  • 恩愛媽回應給Ines
  • 給Ines:
    用手抓飯,我想是有一點個性吧!
    愛愛本來就比較喜歡用手拿著吃,不過湯匙他也是會使用的!我曾懷疑他的手指能力比較差,因此需要多加練習!
    不過在試過許多方法,發現無效後,我現在已經隨他去,結果他反而改善了!
    媽咪的建議說的真好,大人在生氣時就已經輸了!
    我想我會把它記下來!~^^~
    謝謝媽咪~看到你很開心!
  • 恩愛媽回應給ROSE
  • 給ROSE:
    謝謝你,我去看回覆了唷!~^^~
    原來阿公住院了,一切還好嗎?想必家裡一定很忙亂嘞!
    長輩生病,當晚輩的也很辛苦,不過這都是應該要做的,妳要加油!~希望阿公趕快好起來呢!
    妳家要有雙胞胎了,真是好消息!連我都跟著感覺心雀躍起來了!不過還是要多多小心,不要大意喔!
    真好,你要不要也來一起加入雙胞胎媽媽的行列呢!~CCC
  • 寶貝媽咪
  • 不要直接按網址喔
    複製網址再重開一次網頁喔
  • 寶貝媽咪
  • 不太懂樂天的背景會放在哪兒..
    只是似乎我有點弄錯了
    總之..
    背景放我後跟我說一聲..
    呵呵..
    讓我有修改的機會喔
  • 恩愛媽回應給寶貝媽咪
  • 給寶貝媽咪:
    謝謝你~真是不好意思!
    讓你這麼晚睡~>
  • 恩愛媽回應給寶貝媽咪
  • 給寶貝媽咪:
    我已存好檔~會找時間來試試
    謝謝你!到時我一定告訴你~^^~
    樂多留言怪怪的~>
  • 寶貝媽咪
  • 新背景圖送來囉
    請恩愛媽咪再試試..
  • 恩愛媽回應給寶貝媽咪
  • 給寶貝媽咪:
    謝謝你,我收到了!^^
  • olivia Chen
  • 小朋友不認真吃飯真的很容易讓媽咪情緒變壞ㄝ,
    而且是挫折感大於生氣,
    桐桐最近也開始不認真吃飯,甚至一看我拿湯匙要餵他,他就生氣,面對這樣的他,我則開始擔憂....
    為什麼他不喜歡我準備的東西?
    為什麼他味口不好?
    是不是身體不舒服?
    會不會因此營養不夠、長不好?
    一堆問號在心裡產生。

    但我覺得恩愛媽說得很對,
    媽咪自己的情緒先調整好,
    才不會造成孩子對飲食的壓力與厭惡。
  • 恩愛媽回應給olivia Chen
  • 給olivia:
    現在我真的相信那只是一個過度期,
    恩愛最近食慾漸漸變好,食量也慢慢增加,
    讓我的挫折感也漸漸減少,
    因此,我真的越來越相信,
    改變大人的心態,真的是很重要的。
    當然,大人也會有食慾不好的時候,
    更何況孩子~^^~
    olivia不要太過憂慮喔!
  • 里歐的把拔
  • 因為互評過來, 恭喜入圍, 好格好文
    我的兒子其實也有吃飯慢的問題
    不過, 吃飯本來就要細嚼慢嚥(這也是我兒子最常回我的話 XD)
    所以我也不太以為意
    只要他
    吃飯時專心吃飯, 睡覺時專心睡覺
  • TJ給里歐的把拔
  • 謝謝里歐把拔的光臨呼吸
    謝謝你的鼓勵
    吃飯慢不是件壞事
    我想如你所言~
    專心才是最重要的!!!
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